私が実践しているニキビケア方法は簡単!乾燥もニキビの原因?

私は昔からニキビが出来やすい体質のため、ニキビケアにはかなり気を使っています。
洗顔料は無添加で肌に優しい成分のみでできている洗顔石鹸を使用し、洗顔を行うときは、泡立てネットでしっかりと泡を立て、直接肌を手でこすらないようにしています。
また、あまり念入りに洗いすぎてしまうと肌に負担が掛かってしまうので、短い時間ですすぐように心がけています。
化粧水や乳液などは、保湿力の高いものを使用しています。
乾燥もニキビのできる原因の一つなので、しっかりと肌の奥まで浸透させるよう、定期的にコットンパックをしています。
普段使用している化粧水を、コットンにたっぷりとつけ、肌に乗せるだけという簡単なパックなので、手軽にできてとても便利です。
洗顔や保湿に気を使うようになってから、ニキビができる頻度がかなり減りました。
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